5 Pengobatan Alamu Untuk Mengatasi Nyeri Sinus
Kebanyakan orang pernah mengalami nyeri sinus dan tekanan di beberapa titik dalam hidup mereka dan bisa sembuh tanpa obat yang diresepkan. Tetapi ada sejumlah obat alami untuk mengatasi sinus yang dapat menawarkan bantuan, apakah itu yang disebabkan oleh pilek, alergi, atau infeksi sinus (sinusitis).
Sinus adalah kantong-kantong kosong dalam tulang di sekitar hidung. Mereka menghasilkan lendir, yang mengalir ke hidung. Jika hidung Anda bengkak karena peradangan, maka akan dapat memblokir sinus dan menyebabkan nyeri, kemacetan, post-nasal drip, batuk, dan gigi atau nyeri wajah. Sinusitis dapat bersifat akut, berlangsung hingga empat minggu, biasanya setelah udara dingin, atau dapat menjadi kronis, berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun dengan atau tanpa gejala. Alergi, masalah hidung, dan kondisi tertentu, seperti cystic fibrosis, juga dapat menyebabkan sinusitis akut dan kronis.
Cobalah 10 solusi alami untuk menghilangkan rasa sakit sinus untuk membantu memutus siklus nyeri sinus:
1. Siram hidung Anda. Ada banyak perdebatan tentang obat nyeri sinus mana yang dapat bekerja dan apa telah terbukti bisa menyembuhkan nyeri sinus, tapi menyemprot dengan garam dan menyiram seperti jamban adalah hal yang tidak terbantahkan. Sapuan dan siraman garam akan menipiskan lendir dan membantunya keluar dari hidung. Membersihkan dengan Saline telah dipelajari dan terbukti efektif, dan harus menjadi garis pertahanan pertama terhadap sinusitis. Jika Anda memiliki masalah sinus, direkomendasikan untuk menggunakan larutan garam.
2. Uap. Uap air panas dapat membantu melembabkan sinus. Taburkan beberapa tetes eucalyptus atau mentol di kamar mandi dan uap kan kamar mandi Anda. Mandi shower dengan air hangat atau mandi berendam dengan sudah ditambahkan eucalyptus atau mentol akan dapat membantu melonggarkan lendir yang terjebak di dalam hidung Anda.
3. Minumlah. Menjaga tetap terhidrasi akan membantu tubuh Anda dalam banyak cara, termasuk menjaga sinus Anda tetap lembab. Minum air sepanjang hari, dan pastikan untuk menghindari minuman berkafein atau beralkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Meskipun asupan cairan yang direkomendasikan pada setiap orang berbeda-beda, pedoman yang mudah adalah minum setidaknya delapan gelas 8 sehari. Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda mendapatkan cukup cairan? Jika warna urin Anda jelas, Anda terhidrasi.
4. Terapkan kompres hangat. Anda dapat menggunakan kompres hangat untuk membantu menjaga jaringan hidung tetap lembab. Atau, Anda dapat mengisi mangkuk atau panci dengan air panas dan tempatkan wajah Anda di atasnya dengan handuk di kepala Anda lalu menghirup uap dan kemudian di buang . Harus berhati-hati untuk tidak membakar diri sendiri. Anda juga dapat menindaklanjuti kompres hangat dengan kompres dingin, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit sinus.
5. Tahu kapan untuk memeriksakan diri ke dokter. Jika rasa sakit sinus tidak membaik dengan bantuan obat bebas, dokter dapat melakukan CT scan pada hidung dan sinus Anda untuk mencari penyumbatan anatomi yang dapat diobati dengan pembedahan, seperti septum hidung menyimpang atau polip hidung. Jika rasa sakit sinus berlangsung selama seminggu atau lebih dan Anda mengalami demam, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke Dokter Spesialis THT, karena Anda mungkin memerlukan pengobatan lebih agresif daripada sekedar melakukan pengobatan alami.
Pengobatan penyakit sinus secara alami adalah salah satu pengobatan yang efektif untuk penyembuhan penyakit sinus bahan-bahan herbal sangat aman bagi tubuh kita seperti prodak Melia Propolis yang bahan di dalamnya terkandung berbagai bahan herbal tapi kita juga harus tau perbedaan melia propolis asli dan palsu.